8个瘦大腿动作

要想双腿变得更加的修长和自然，腿型一定要好看，那么如何瘦大腿?下面这几个动作可以帮你解决烦恼。

八个动作为一组，每个动作每次做30秒，做3~5组，隔天做。

动作1：

动作2：

动作3：

动作4：

动作5：

动作6：

动作7：

动作8：

（图源网络）

动作1：